Cargando Eventos

« All Eventos

  • Este evento ha pasado.

agosto 16 @ 2:27 am

Cargando Eventos

« All Eventos

  • Este evento ha pasado.

Taller de Meditación básico CDMX

julio 21 @ 10:00 am - 1:30 pm

$300

Aprender a meditar aclara la mente y nos resuelve todas las inquietudes que trae tu alma, tu mente y tu conciencia emocional.

 

Efectos de la meditación en la salud y el estrés
Los efectos positivos a nivel neurológico son amplios, desde cambios en el volumen de la materia gris hasta la mejora de la conexión entre áreas cerebrales. A continuación te muestro algunos de los estudios más interesantes que han salido en los últimos años.

Ayuda a Controlar la Depresión y Ansiedad
Investigaciones han demostrado también los beneficios de la meditación en la ansiedad generalizada y en la fobia social: un grupo de investigación de la Universidad de Standford encontró que cambia regiones cerebrales relacionadas con la atención y que reduce los síntomas de la ansiedad social. Por lo mismo ayuda con adicciones como cigarro, y conductas mentales bipolares por ejemplo. Igualmente la intensidad de las emociones que generan problemas físicos como mentales son aquietadas eliminando dolores y percepciones a veces, inexistentes.

Mejora la Memoria y Concentración
Uno de los beneficios más destacados de la meditación es que mejora la atención, memoria y la concentración. Un estudio reciente encontró que solo con unas pocas semanas de meditación las personas mejoran la concentración y la memoria.

Crea Longevidad
Los telómeros son una parte esencial de las células del cuerpo humano que afectan al proceso de envejecimiento. Aunque la investigación no ha concluido nada aun, hay datos que sugieren que algunas formas de meditación tienen efectos en la longitud de los telomeros al reducir el estrés. Igualmente la calidad de los pensamientos son manifiestos de la evolución personal, pues nos reitera que un pensamiento puro no lleva ninguna vibración baja incluyendo la aceptación día a día sobre lo que se vive solos o colectivamente.

 

Donativo: $300 pesos.

 

Reserva tu lugar con el donativo:

“Instituto América en Ascensión A.C.”.

Banamex
Clabe 002180700989054625
CTA 9518045181

Te esperamos en esta enseñanza única
con los maestros ascendidos y Shanya!

 

Detalles

Fecha:
julio 21
Hora:
10:00 am - 1:30 pm
Precio:
$300

Lugar

Gym Maha
Pennsylvania 83
México, Ciudad de México Coyoacan 04370 Mexico
Teléfono:
55 53369603

Organizador

IAMAS
Teléfono:
5553369603
Email:
info@iamas.mx
Pagina Web:
www.iamas.mx

Detalles

Fecha:
julio 21
Hora:
10:00 am - 1:30 pm
Precio:
$300

Lugar

Gym Maha
Pennsylvania 83
México, Ciudad de México Coyoacan 04370 Mexico
Teléfono:
55 53369603

Organizador

IAMAS
Teléfono:
5553369603
Email:
info@iamas.mx
Pagina Web:
www.iamas.mx